?!!

no lo pienses, déjate ir!!

..como lluvia de tormenta

..como pajaro sin revaño

..como soltera sin planes

no lo pienses más, suéltate!!

.. como flor de primavera

..como viajero sin rumbo

no lo pienses, basta ya!!

..fluye todo va y viene, mientras mas lo piensas mas la embarras baby, ya deja, sueltate!!

... asi me gusta!

Disfrutá, sentilo, vivilo..

..hay momentos que hay que disfrutar, textualmente como escribí DISFUTAR señoras y señores..

que tal si propongo esas cositas para que implementemos ... y lo ponemos en práctica..

A decir verdad, contamos con un día de 24 hs lo cual, 7 - 8 hs son para dormir y el resto para llevar adelante nuestra rutina diaria.. y que tal si les pido sólo unos minutos para vos si ni bien digo para VOS!!  no te pido mucho y si te pido es por tu bien.. decime que si y empecemos a gozar mamiii...

acá van...

• al despertarte, abrí los ojos agradecé que estás en esta vida linda, estirate, sonreí sonreí, poné en funcionamiento todo tu cuerpo podés ir abriendo la ventana y sentir en tu cara la temperatura. Poné en alerta todos tus sentidos empapate de ese día que comienza y proponete vivirlo al 100%.
• Ponete linda muy linda, ropa cómoda eso te hace sentir muy bien, estate a gusto con vos es muy importante!! ah! y mirate al espejo, una sonrisita y una miradita ;)
• al regreso de tus obligaciones antes de merendar tirate al piso sobre una manta y estirate toda toda de pies a cabeza, si te acordas de algo de yoga podes implementarlo y por ultimo con la espalda apoyada, hombros relajados, cerras los ojos y sentí tu respiración. Lográ aquietar la mente, desasete de todo (sin pronunciar podés decir "no soy nada, no quiero nada, no necesito nada") liberáte de todo y te relajás. Unos 20 min son buenisimos para retomar a la normalidad. (no vale dormir).
• Otra, salir al parque y tirarte al pasto, dar unas vueltas, boca para arriba para abajo girás inhalás y exhalás y aaahhh!! que placerr.. y si hay solsito mucho mejor cerrá los ojos y sentí los rayos, el calorsito.. tu cuerpo te lo agradecerá!! 
• Un té un café un capuccino un submarino también se disfrutan! un chocolate siii! probá esta: pones cara de publicidad en cámara lenta probalo en una de esas te contratan... y vos testiando, oliendo, saboriando y gozando ese florrr de chocolateee, ...sin culpa en absoluto queda descartado!
• una tarde que tengas libre dedicate por completo a vos: implica un baño relax con jabón líquido, baño de crema, encremarte por completo, uñas, limpieza de cutis, podés buscar alguna crema de aloe vera que refresque y te ponés ropa muy cómoda, juega el topless.. sin tabúes ja!

No es tan complicado, sólo se trata de disfrutarlo, sentirlo y vivirlo..

A buscar un break y a gozarloooo gente lindaaa!!! 

siéntete mujer,
como una flor madura, una hoja con textura...
siéntete una flor madura,
soportando vientos, lluvias como bellos alagos también...
mirá tu ser por momentos, mimáte cuando puedas y queréte siempre.

para ellas con amor.

Viajar

viajar implica una planificación, una estructura no? y si dejamos de lado eso.. mejor dejemos que nos sorprenda no?.. si en parte pienso que el destino esta dado, que sea como tal, como debe ser..

viajar implica dejar atrás tu zona de confort, todo lo que te rodea y.. de una buena vez enfrentarte a nuevas aventuras, nuevos caminos.... suena lindo! 

viajar implica conocer lugares nuevos, otros cielos, otra gente, relaciones humanas y vos ... toda una adaptación que de pronto decís.. wuauu donde estoy?!, y esto?!, y aquello?!..

el viajar te permite decidir, decidir todo el tiempo, tomas el timón del tiempo, de tu mente, de tus emociones, decisiones y decisión.. y dejemos al asecho alguna que otras... es valido también!

cierro mis ojos e inhalo... se detiene el tiempo 

paseando en esa bici negra que acompañan los canales rio abajo

un amanecer soleado, flores en las ventanas, una calida briza sobre mi cara

miro, experimento, observo el andar

trato de ubicarme sin miedo al perderme, sigo andando...

Amsterdam/Holanda

y pa´no tanto

trabajar con abuelos... qué enseñanzaa!!

aunque no parezca estar con ellos es de gran importancia!!

te miran, te alagan, te miman, te agradecen, te lo dicen todo todo.. 

entrar en sintonia con la tercera edad no es para nada dificil.. 

en mi caso se me viene a la cabeza un chico muy capaz, con caminos andados y con mucho por dar!

podes jugar y divertirte como hablar de los militares, de sus "andansas amorosas" como de los celulares o eso...

son un todo, una flor madura con fragancia aún... 

no se olviden de ellos!!!

...son unos grandes!!

silencio...

y bueno hay momentos en que el silencio lo puede todo...

una gran inmensidad ante nuestra mirada hace que no quepan las palabras...

creamos el espacio para reflexionar...

pensar, dar gracias, arrepentimientos, observarnos, o simplemente ver más allá...

y bueno hay momentos en que el silencio lo puede todo...

las palabras están de más...

calma, shhh....

no busques ese porqué...

‎"La vida no te está esperando en ninguna parte, te está sucediendo.  

No se encuentra en el futuro como una meta que has de alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo momento, en tu respirar, en la circulación de tu sangre, en el latir de tu corazón.

Cualquier cosa que seas es tu vida y si te pones a buscar significados en otra parte, te la perderás." 

OSHO

y atardecer de la playa OH LA LÁ... Villa Gesell